Cross Training Adulto, Teen e Kids
- Alta Intensidade
- Treino Completo
- 100% Acompanhamento profissional
O Cross MG é a modalidade da Marques Gym que une força, resistência e condicionamento físico em treinos dinâmicos e desafiadores. Ideal para quem busca superação, evolução e resultados consistentes em grupo.
Com treinos variados e acompanhamento próximo dos coaches, cada aula é uma nova experiência, garantindo motivação constante e evolução segura, tanto para iniciantes quanto para avançados.
Seja para melhorar o condicionamento, emagrecer ou ganhar força, o Cross MG é a escolha certa para quem quer elevar o nível do treino.
Horários do Cross MG Adulto
| Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | - | - |
| 07:00 | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | - | - |
| 08:00 | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | LPO | CROSS TRAINING | - | - |
| 10:00 | - | - | - | - | - | CROSS TRAINING | - |
| 13:30 | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | - | - |
| 18:00 | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | - | - |
| 19:00 | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | - | - |
| 20:00 | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | - | - |
| 21:00 | CROSS TRAINING | LPO | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | CROSS TRAINING | - | - |
Horários do Cross MG Teens
| Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | - | CROSS TRAINING | - | CROSS TRAINING | - | - | - |
Horários do Cross MG Kids
| Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | CROSS TRAINING | - | CROSS TRAINING | - | CROSS TRAINING | - | - |